Opinie pacjentów

Moja dieta jest urozmaicona. Jestem bardzo zadowolona. Posiłki wystarczające, smaczne, jest dużo warzyw i owoców co bardzo mi odpowiada. Najważniejszy jest efekt, 10kg mniej w ciągu 8 tygodni. Jest fajnie, czuję się lżejsza, sprytniejsza, samopoczucie jest lepsze. POLECAM - BO WARTO COŚ DLA SIEBIE ZROBIĆ.

Stanisława 60 lat

Poznaj inną historię

Dzielna i wytrwała Emilia i jej wspaniały sukces -19kg

"W końcu zaczęła zdrowo się odżywiać polubiła warzywa, o których wcześniej nie chciała nawet słyszeć" - mówi mama Emilki

czytaj więcej

Moja własna historia

  • Olga
  • 33kg w 9 miesięcy
  • Kobieta
  • 08 stycznia, 2017

Mam za sobą zbędne kilogramy i nie tylko...

Moja historia z dietetyką rozpoczęła się kilkanaście lat temu ale na większą skalę w 2008 roku po urodzeniu pierwszego dziecka. Związane to było ze znacznym przybraniem na masie. Przytyłam 33kg i ważyłam 88 kg przy wzroście 168 cm. Tyle miesięcy ile tyłam tyle potem chudłam. W sposób stopniowy i racjonalny gubiłam zbędne kilogramy. Po 9 miesiącach wróciłam do wagi 58kg. W trakcie zrzucania zbędnych kilogramów, wdrażałam się dodatkowo w dietę dla alergików ponieważ okazało się że mój syn ma alergię na białko mleka krowiego. Druga ciąża była już dla mnie bardziej łaskawa jeśli chodzi o kilogramy. Pojawiły się jednak problemy z poziomem cukru będące następstwem jeszcze pierwszej ciąży. Na własnym przykładzie poznałam jak właściwie ułożona i skomponowana dieta może zregenerować organizm i jak właściwie dobrane składniki pokarmowe mogą pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia i wygląd. Dziś ważę 59kg i trzymam się zasad prawidłowego żywienia. Dzięki własnemu doświadczeniu wiem jak motywować a dzięki swojej wiedzy wiem jak pomóc uśmiechać się na swój widok.

Dietetyk prowadzący

Olga Kapinos

507 108 409