Opinie pacjentów

Trafiłam do Pani Olgi z problemami jelitowymi z którymi nie umiałam sobie poradzić, do tego Hashimoto i ciągłe zmęczenie. Odzyskałam radość życia. jestem bardzo wdzięczna. Zdecydowanie polecam!

Joanna

Poznaj inną historię

Schudłem 32kg

"Czuję się dużo lepiej, nie mam zadyszki przy chodzeniu i z dużą satysfakcją wspinam się po górach, bez problemu mogę zawiązać buty, nie pocę się jak kiedyś a moje jelita pracują prawidłowo i wyniki badań krwi znacznie się poprawiły"- tak zmieniło się samopoczucie i stan zdrowia Pana Wojciecha

czytaj więcej

Moja własna historia

  • Olga
  • 33kg w 9 miesięcy
  • Kobieta
  • 08 stycznia, 2017

Mam za sobą zbędne kilogramy i nie tylko...

Moja historia z dietetyką rozpoczęła się kilkanaście lat temu ale na większą skalę w 2008 roku po urodzeniu pierwszego dziecka. Związane to było ze znacznym przybraniem na masie. Przytyłam 33kg i ważyłam 88 kg przy wzroście 168 cm. Tyle miesięcy ile tyłam tyle potem chudłam. W sposób stopniowy i racjonalny gubiłam zbędne kilogramy. Po 9 miesiącach wróciłam do wagi 58kg. W trakcie zrzucania zbędnych kilogramów, wdrażałam się dodatkowo w dietę dla alergików ponieważ okazało się że mój syn ma alergię na białko mleka krowiego. Druga ciąża była już dla mnie bardziej łaskawa jeśli chodzi o kilogramy. Pojawiły się jednak problemy z poziomem cukru będące następstwem jeszcze pierwszej ciąży. Na własnym przykładzie poznałam jak właściwie ułożona i skomponowana dieta może zregenerować organizm i jak właściwie dobrane składniki pokarmowe mogą pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia i wygląd. Dziś ważę 59kg i trzymam się zasad prawidłowego żywienia. Dzięki własnemu doświadczeniu wiem jak motywować a dzięki swojej wiedzy wiem jak pomóc uśmiechać się na swój widok.

Dietetyk prowadzący

Olga Kapinos

507 108 409