Opinie pacjentów

Polecam bardzo konsultacje u Pani Olgi. Dieta smaczna dopasowana indywidualnie do moich potrzeb. Przy pracy na zmiany trudno było mi stosować godziny posiłków, ale się udało. Cel zamierzony osiągnięty. Pani Olgo dziękuję bardzo.

Teresa

Poznaj inną historię

Dzielnie i wytrwale do celu -19kg w 4 mies.

"Czuję się fantastycznie. To wspaniałe uczucie osiągnąć wymarzony cel. Jestem bardzo zadowolona i szczęśliwa. "

czytaj więcej

Moja własna historia

  • Olga
  • 33kg w 9 miesięcy
  • Kobieta
  • 08 stycznia, 2017

Mam za sobą zbędne kilogramy i nie tylko...

Moja historia z dietetyką rozpoczęła się kilkanaście lat temu ale na większą skalę w 2008 roku po urodzeniu pierwszego dziecka. Związane to było ze znacznym przybraniem na masie. Przytyłam 33kg i ważyłam 88 kg przy wzroście 168 cm. Tyle miesięcy ile tyłam tyle potem chudłam. W sposób stopniowy i racjonalny gubiłam zbędne kilogramy. Po 9 miesiącach wróciłam do wagi 58kg. W trakcie zrzucania zbędnych kilogramów, wdrażałam się dodatkowo w dietę dla alergików ponieważ okazało się że mój syn ma alergię na białko mleka krowiego. Druga ciąża była już dla mnie bardziej łaskawa jeśli chodzi o kilogramy. Pojawiły się jednak problemy z poziomem cukru będące następstwem jeszcze pierwszej ciąży. Na własnym przykładzie poznałam jak właściwie ułożona i skomponowana dieta może zregenerować organizm i jak właściwie dobrane składniki pokarmowe mogą pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia i wygląd. Dziś ważę 59kg i trzymam się zasad prawidłowego żywienia. Dzięki własnemu doświadczeniu wiem jak motywować a dzięki swojej wiedzy wiem jak pomóc uśmiechać się na swój widok.

Dietetyk prowadzący

Olga Kapinos

507 108 409