Archiwum wpisów – Czerwiec 2024

Ciasto budyniowe z truskawkami 😃🍓

pyszne do kawy na weekend 😀👌

Dieta przestaje działać - co robić!?

Stosujesz dietę od dłuższego czasu i przestajesz widzieć jej efekty?🤔☹️Sprawdź, co możesz zrobić!🧐

Zamień wodę smakową na wodę zwykłą!

💦🫗Podczas ciepłych dni i nie tylko, aby ugasić pragnienie zdecyduj się na zwykłą wodę nie zawierającą kalorii👍Możesz urozmaicić napój dodając do niej świeżo pokrojone owoce (np. cytrusy/truskawki) oraz liście mięty😊😋

Lemoniada kawowa z sokiem jabłkowym i tonikiem

Idealnie orzeźwiająca w upalne dni lemoniada kawowa, wypróbuj ten przepis!

Pierwszy dzień lata - jakie owoce i warzywa warto spożywać o tej porze roku?

Dziś pierwszy dzień lata! ☀️🌿🤸‍♀️

LATO ☀️ to doskonały czas, aby cieszyć się świeżymi, sezonowymi produktami, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale również dostarczają naszemu organizmowi wielu cennych składników odżywczych.🍓🍉 Sezonowe owoce i warzywa są pełne witamin, minerałów i antyoksydantów, które wspierają nasze zdrowie i dobre samopoczucie. 🥰✔😋 Które warzywa i owoce szczególnie warto spożywać o tej porze roku? Sprawdźcie 😊

Dietetycy w naszym zespole

Poznajcie nas lepiej!😊 Oto specjalistki naszego Centrum Dietetycznego, które dbają o Wasze zdrowe żywienie i lepsze samopoczucie🥗🥰👇

23.06. Dzień Ojca

Już w najbliższą niedzielę będziemy obchodzić DZIEŃ OJCA👨‍🦳👨‍🦰 Pokaż swojemu tacie, że dbasz o jego zdrowie i dobre samopoczucie. Profesjonalne porady dietetyczne pomogą mu wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i poprawić jakość życia.🥦👩‍⚕️

Czasem lepiej zjeść to, na co mamy naprawdę ochotę, zamiast szukać substytutów, które i tak nas nie zadowolą

Często, gdy próbujemy unikać naszych ulubionych mniej zdrowych przekąsek, kończymy na zjedzeniu wielu innych "zdrowszych" opcji, które w sumie dostarczają więcej kalorii. To może prowadzić do frustracji i ostatecznie do spożycia tego, czego staraliśmy się na początku uniknąć.🧐🤔 Czasem lepiej zjeść to, na co mamy naprawdę ochotę, zamiast szukać substytutów, które i tak nas nie zadowolą.👍ziel

Polecane lody bez dodatku cukru

Sprawdźcie polecane lody dostępne w sklepach stacjonarnych! 🍨🍦

Ile średnio ma cukru jabłkowa woda smakowa i sok pomarańczowy?

Czy zastanawialiście się kiedyś, ile cukru znajduje się w popularnych napojach, które pijemy na co dzień?🤔

Jak komponować obiad?

Komponowanie pełnowartościowego obiadu jest naprawdę proste! 🥰 O czym musisz pamiętać dobierając składniki? 🧐👇

Ebook przepisy na ciastka i batony dla dzieci

Pobierz bezpłatny ebook z przepisami na ciastka i batony dla dzieci!👦👧Darmowy ebook jest pełen pysznych, zdrowych i szybkich w przygotowaniu przepisów na ciastka oraz batony, które przypadną do gustu Waszym pociechom.🍪🥜

"Zdrowe dziecko" - bezpłatne konsultacje dla najmłodszych!

Zapisz swoją pociechę na BEZPŁATNE konsultacje dietetyczne w ramach akcji profilaktyki "Zdrowe dziecko"!👧👦

Dzień Dziecka w XtremeKids Opole - bezpłatne konsultacje dietetyczne 1.06.24r.

@xkids_opole sala zabaw dla dzieci 📍CH Karolinka (nad kinem Helios)😀😀👌

Back