Przygotowaliśmy darmowego e-booka z przepisami na dania z grilla po 600 kcal! 🍗🥗 
Smacznie, lekko i zdrowo – grillujmy mądrze! 💚

Czujesz, że po zimie brakuje Ci energii? A może Święta Wielkanocne zostawiły po sobie nie tylko miłe wspomnienia, ale i dodatkowe kilogramy? 😉🐣
Nie martw się – pomożemy Ci wrócić na dobre tory! 💚

Niech te dni będą pełne bliskości, nadziei i uśmiechu – Wesołych Świąt! 🌸🕊️

Poznaj świetne wielkanocne pomysły na faszerowane jajka 🥰

➡️ Kawałek strucli z makiem (50 g) to ok. 180 kcal
➡️ Kawałek sernika (120 g) to ok. 300 kcal
 

Przyjrzyjmy się świątecznym smakołykom – ile tak naprawdę mają kalorii? 💚🐣

🌍 Światowy Dzień Zdrowia to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę i przypomnieć sobie, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale codzienne wybory, które mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie, energię i długowieczność 🥦💧💤

Każdy z nas ma inne cele i preferencje, dlatego tak ważne jest, aby plan żywieniowy był dopasowany indywidualnie 🧐